na repkovom oleji si opražíme zeleninu, zalejeme vodou, okoreníme, osolíme a varíme do mäkka. Servírujeme s čiernou a s ražným chlebom. Ako dezert si doprajte jabĺčko.
Tip: ak máte chuť na krémovú polievku, zeleninu si rozmixujte, ak na semienkovú zmes, vymente ju za šošovicu a semienka opražte na sucho a nasypte na polievku, ak na syr, hodí sa polievku posypať kozím alebo ovčím syrom ak máte na zozname hydinu, viete si na oleji, cesnaku a cibuľke opražiť hydinové rezance šunky, je to super.
Fantázii a kreativite sa medze nekladú....